Comienza el entrenamiento (12 semanas)

Desde hoy hasta el día de la carrera ya solo quedan 12 semanas, tiempo mas que suficiente para prepararla si sigues los entrenamientos que semanalmente colgaremos en la web. En la seccion ENTRENAMIENTOS, de menu principal, encontraras lo que tienes que hacer cada semana en función de la distancia que ellijas.

Muchas gracias a Marta Díez, por su colaboración y elaboración de este entrenamiento.